भगवान शिव को अर्पित बेलपत्र इन बीमारियों में साबित होता है रामबाण | सोमवार के दिन आजमाएं बेलपत्र के ये उपाय |

भगवान शिव को अर्पित बेलपत्र इन बीमारियों में साबित होता है रामबाण, जानिए सारी डीटेल

सावन का पवित्र माह शुरु हो चुका है और इसे भगवान शिव का महीना माना जाता है. शिवभक्त सावन के उनकी पूजा अर्चना भी करते हैं. भोले बाबा के पूजन में वो चीजें अर्पित की जाती है जो उनको अत्यंत प्रिय होती हैं. बेलपत्र भी ऐसी ही सामग्री है. भगवान शिव को बेलपत्र पसंद है इसे अर्पण किए बिना उनकी पूजा अधूरी मानी जाती है. इसके धार्मिक व पौराणिक महत्व को तो आप सभी जानते हैं लेकिन बहुत ही कम लोग ऐसे हैं जो बेलपत्र से होने वाले सेहत के लाभों को जानते हैं. HAPPY TO ADVISE के इस लेख में हम आपको बताने जा रहे हैं कि बेलपत्र किन बीमारियों में मदद करता है और इसका सेवन कैसे करना है.

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इस लेख में शामिल

सेहत के लिए बेलपत्र के फाएदे
बेलपत्र का कैसे करें सेवन
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल | FAQs

सेहत के लिए बेलपत्र के फायदे :

कब्ज़ और एसिडिटी से छुटकारा

बेलपत्र का सेवन करने से कब्ज़ और एसिडिटी जैसी समस्या को दूर करने में मदद मिलती है इसमें मौज़ूद फाइबर पेट को साफ करने में मदद करने के साथ बवासीर में भी राहत दिलाने में मदद करता है.

बेलपत्र दिल को स्वास्थ्य रखने में भी मददगार है अगर आप रोज़ाना सुबह खाली पेट इसका सेवन करेंगे तो ये दिल के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है बेलपत्र में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो दिल को खतरनाक बीमारियों से बचाने का काम करते हैं बेलपत्र खाने से दिल स्वास्थ्य रहता है heart attack और high blood pressure का खतरा भी कम रहता है.

इम्यूनिटी बूस्ट

हेल्दी रहने के लिए शरीर की इम्यूनिटी का मज़बूत होना बहुत ज़रूरी है अगर आप बार-बार बीमार पड़ते रहते हैं तो आपको रोजाना सुबह खाली पेट बेलपत्र का सेवन ज़रूर करना चाहिए बेलपत्र में विटामिन है जो इम्यूनिटी को मज़बूत बनाने का काम करता है रोज़ाना खाली पेट बेलपत्र खाने से सर्दी और खांसी से भी राहत मिलेगी साथ ही बार-बार बीमार पड़ने की समस्या भी दूर होगी बेलपत्र में Vitamin C पाया जाता है जो इम्यूनिटी को स्ट्रांग बनाए रखने में भी मदद करता है बस आप सुबह उठकर खाली पेट इसकी 2-3 पत्तियों को चबाकर खालें यह आपकी इम्यूनिटी को स्ट्रांग बनाए रखने में मदद करेंगी.

डायबिटीज़

बेलपत्र में मौज़ूद फाइबर और पोषक तत्व ब्लड शुगर के लेवल को नियंत्रित बनाए रखने में मदद करते हैं बेलपत्र डायबिटीज़ के लिए भी बेहद फायदेमंद है.

बॉडी रखे कूल

रोज सुबह बेलपत्र खाने से शरीर को ठंडा रखने में मदद मिलती है दरअसल बेलपत्र की तासीर ठंडी होती है. यही वजह है कि अगर आप बेलपत्र का सेवन करेंगे तो आपका शरीर पूरे दिन के लिए ठंडा रहेगा गर्मियों के मौसम में बेलपत्र का सेवन करना ज़्यादा फायदेमंद माना जाता है क्योंकि इससे आपको गर्मी से काफ़ी राहत मिलेगी मुंह में छाले हो जाने की समस्या को भी यह दूर करता है इसके लिए आपको बेलपत्र को चबाकर खाना है.

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बुख़ार में भी लाभ

बुख़ार होने पर बेल की पत्तियों के काढ़े का सेवन लाभप्रद है यदि मधुमक्खी के काटने पर अथवा ततैया के काटने पर जलन होती है ऐसी स्थिति में काटे गए स्थान पर बेलपत्र का रस लगाने से राहत मिलती है.

सिर और बालों के लिए

सिर और बालों से संबंधि समस्या को भी बेलपत्र की सहायता से दूर किया जा सकता है. इसके लिए बेल के पके हुए फल के छिलके लें, उन्हें साफ करके उनमें तिल का तेल और कपूर मिलाएं. अब इस तेल को रोजाना सिर में लगाएं, इससे सिर में जूं ख़त्म होने के अलावा अन्य समस्याओं में भी फायदा होता है.

स्किन के लिए लाभ

बेलपत्र पित्त की समस्या, खुज़ली और त्वचा के दाग-छब्बों को भी दूर करने में सहायक है. इसके लिए बेल के रस में जीरा मिलाकर पिएं.

महिला संबंधी रोग में राहत

कहते है कि बेलपत्र की मदद से सफेद दाग भी ठीक होते हैं. बेल के गूदे में सोरलिन नामक तत्व पाया जाता है जो त्वचा की धूप सहने की क्षमता बढ़ाता है, साथ ही इसमें कैरोटीन भी पाया जाता है जो सफेद दाग हल्के करने में मदद करता है.

पेट समस्याओं में राहत

पेट या आंतों में कीड़े होना या फिर बच्चें में दस्त लगने की समस्या हो, बेलपत्र का रस पिलाने से काफी फायदा होता है और यह समस्याएं समाप्त हो जाती हैं.

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बेलपत्र का कैसे करें सेवन

आप इसका सेवन कई तरीकों से कर सकते हैं आप चाहें तो पानी में बेलपत्र डालकर उसको उबाल लें और फिर छानकर पीलें. बेलपत्र को चबाकर भी खाया जा सकता है. कई हेल्थ एक्सपर्ट तो रोज़ाना भोजन में बेल के पत्तों को शामिल करने की सलाह देते हैं इसका खाली पेट सेवन करना स्वास्थ्य के लिए ज़्यादा फायदेमंद होता है.

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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल | FAQs

प्रश्न.VITAMIN A क्या होता है?

उत्तर. Vitamin A आंखों के लिए बहुत ज़रूरी होता है यह विटामिन शरीर में अनेक अंगों जैसे त्वचा,बाल, नाखून, ग्रंथि, दांत, मसूड़ा और हड्डी को सामान्य रूप में बनाए रखने में मदद करता है.

प्रश्न.VITAMIN B1 और B6 क्या है?

उत्तर. शारीरिक कामों में विटामिन B1 अहम भूमिका अदा करता है इसका काम फ़ूड को ऊर्जा में बदलना, रेड ब्लड सेल पैदा करना और सेल्स के अंदर ऊर्जा को पहुंचाने का है.

लिवर, किडनी, पाचन या ऑटोइम्यून बीमारी वाले लोगों के साथ-साथ धूम्रपान-शराब का अधिक सेवन करने वालों, मोटापे के शिकार लोगों और गर्भवती महिलाओं में विटामिन B6 की कमी अधिक देखी गई है.

प्रश्न.VITAMIN C क्या होता है?

उत्तर.Vitamin c की कमी से सिर्फ़ त्वचा ही नहीं, बल्कि आपके दांतों और मसूड़ों पर भी काफी असर पड़ता है. शरीर में vitamin c की कमी की वजह से कोलेजन की भी कमी होने लगती है.

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